PROGRAMMES À LA CARTE
Quelle est la différence entre les forfaits et les programmes À la carte?
Les forfaits sont des abonnements mensuels qui vous donnent accès illimité à toute la bibliothèque d’entraînements adaptés de la NeuroZone. Vous choisissez librement les vidéos qui vous intéressent, quand vous le souhaitez, selon vos envies et vos besoins.
Vous y retrouverez plusieurs catégories :
✨ NeuroÉquilibre
✨ NeuroCardio
✨ NeuroForce
✨ Yoga adapté
Dans chaque catégorie, des entraînements de niveaux 1 à 3 vous permettent de progresser à votre rythme, du plus facile au plus difficile.
Les programmes À la carte, eux, vous offrent un parcours guidé pour développer une capacité physique précise (équilibre, force, cardio, souplesse, etc.).
Vous choisissez la catégorie et le niveau qui vous conviennent, puis suivez 4 vidéos organisées dans un ordre précis, à répéter un certain nombre de fois pour optimiser vos progrès.
L’avantage ?
💡 Vous achetez le programme une seule fois (44,99 $ +tx) et vous le conservez à vie.
Vous avez donc un objectif précis et un plan clair pour vous y rendre, à votre rythme.
Voyez les programmes à la carte
NeuroÉquilibre - Niveau 1
Ce programme commence par des séances d'entraînement en position assise pour éventuellement vous entraîner debout avec appui. Améliorer votre équilibre et l'endurance musculaire de vos jambes du même coup!
44,99 + tx
NeuroÉquilibre - Niveau 2
Ce programme commence par des séances d'entraînement qui se font debout avec l'appui de la chaise. Au cours du programme, vous progresserez jusqu'à faire une séance de NeuroÉquilibre sans appui!
44,99 +tx
Yoga adapté - Niveau 1
Ce programme vous initie au yoga adapté de manière progressive, accessible et sécuritaire. Vous y travaillerez à la fois votre souplesse et votre coordination grâce à des exercices assis, qui progresseront debout avec appui.
44,99 +tx
Yoga adapté - Niveau 2
Ce programme commence par des séances d'entraînement qui se font debout avec l'appui de la chaise. Au cours du programme, vous progresserez jusqu'à faire une séance de NeuroÉquilibre sans appui!
44,99 +tx
NeuroCardio - Niveau 1
Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent améliorer leur santé cardiovasculaire, avoir plus d’énergie et se sentir moins essoufflées dans leurs activités quotidiennes. C’est une belle porte d’entrée vers l’entraînement cardio, même si vous n’avez jamais fait ce type d’exercice auparavant.
44,99 +tx
NeuroCardio - Niveau 2
Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent poursuivre leur entraînement cardiovasculaire avec des séances plus rythmées et engageantes. Vous y travaillerez l’endurance, la coordination et la tolérance à l’effort, dans un cadre toujours adaptable à votre rythme.
44,99 +tx
NeuroForce - Niveau 1
Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent renforcer leur corps de façon progressive et sécuritaire. Il combine des exercices en position assise et debout avec appui, en utilisant des haltères et une chaise comme outils principaux.
44,99 +tx
NeuroForce - Niveau 2
Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent poursuivre leur entraînement musculaire avec des exercices plus soutenus, utilisant des haltères et une chaise comme support. Chaque séance est adaptable : vous pouvez ajuster l’intensité selon vos capacités.
44,99 +tx
